Foco Total para Escrever em Seu Blog
Produtividade não vem fácil. Para se tornar produtivo, você precisa se concentrar na tarefa e trabalhar nela até terminar, sem se deixar distrair por coisas irrelevantes como verificar o significado de uma palavra em especial, verificação ortográfica do texto que está escrevendo ou checar seu email.
Você pode diminuir este tipo de distrações apenas usando um editor de textos em tela cheia (full screen). Contudo, a mais importante ação que você pode tomar para combater as distrações é não sentar para escrever se sua mente estiver confusa.
Sendo assim, você deve criar uma forte cadeia de pensamentos que funcione em sua mente não só por um certo período, mas pela vida toda. Mas antes de conseguir isso, você deve descobrir os pensamentos marotos que desviam seu foco e mandá-los para longe, conseguindo liberar seu fluxo de pensamentos produtivos e ideias.
Você deve estar se perguntando o que são esses pensamentos marotos…
Por exemplo, se você estiver escrevendo sobre como utilizar determinado editor de imagens, pensamentos marotos sobre seu notebook dos sonhos podem vir à seu cabeça e fazê-lo perder 20 ou 30 minutos facilmente e o pior, você se cansa e acaba por deixar seu artigo para mais tarde ou até mesmo para outro dia.
Todas estas situações se acumulam e acabam por formar o que é conhecido como bloqueio para escrever.
Um Exercício para Ajudar
Existe um exercício que realmente o ajuda a manter o foco em sua tarefa de escritor, e vou compartilhar com você.
Primeiramente, feche seu olhos. Imagine que está em um túnel escuro, sem nenhuma luz. Está realmente muito escuro e, então, você vê uma claridade.
É uma luz branca na extremidade do túnel. Concentre-se na luz brilhante. Comece a andar. O túnel tem curvas e parece maior conforme você avança, mas você não deve desviar seu foco da luz branca.
Mantenha a concentração e não deixe que os pensamentos marotos o distraiam. Vagarosamente e gradualmente, você aprenderá a manter os pensamentos malandros longe de você e ganhará muito poder de concentração e foco.
Deixe para fazer este exercício quando estiver sozinho e de preferência à noite. Desta forma você terá as condições favoráveis ao treinamento.
Não existe uma receita que funcione para todo mundo, algumas pessoas precisam apenas de 5 dias fazendo o exercício para obterem melhoras no foco, outras precisam de 15 dias. É natural, você tem de ter apenas um pouco de força de vontade.
Não deixe de postar abaixo suas experiências com nosso exercício e também compartilhe conosco outros métodos que você utilize.
